Über 23 Jahre Ausbildungserfahrung: Selbstverteidigung und Nahkampf…

…daraus resultiert seine Bücher “Triologie“: EMERGENCY HELP - NOTWEHR


EMERGENCY HELP - NOTWEHR Teil  I:  DIRTY TRICKS, die  „Erste Hilfe“  

EMERGENCY HELP - NOTWEHR Teil II:  ULTIMA RATIO, das „letzte Mittel“  

EMERGENCY HELP - NOTWEHR Teil III: Der „transparente“ Angreifer, nicht das WIE eines Angriffes,…


Schnell erlernbar, sofort umsetzbar und effektiv in der Anwendung!


Ein Verteidigungssystem EH-N Teil I DIRTY TRICKS, speziell  ausgerichtet auf die Zielgruppe: Frauen

Die DIRTY TRICKS, Selbstschutzmassnahmen die ohne Kraft oder Schnelligkeit auskommen, werden in diesem Buch, anhand detaillierte Beschreibung und umfangreicher Bebilderung, auf ca. 96 Seiten demon-striert. Rechtsbelehrung, Psychologische Tipps & Tricks, sowie Vitalpunkte (Schmerzpunkte) sind weitere Inhalte dieses Selbstschutzbuches von Wolfgang Meyer


Der zweite Teil: ULTIMA RATIO…das letzte Mittel in der Verteidigung beinhaltet Verteidigungsmaß-nahmen, die sich gegen bewaffnete Angriffe (mit: Handfeuerwaffe, Messer und Schlagstock) im Nahbereich richten. Wolfgang Meyer bezieht sich hierbei ausschliesslich auf  realitätsbezogene und umsetzbare Abwehr-massnahmen. Die Abwehrvarianten werden auf 140 Seiten und mit zahlreichen Fotos und Illustrationen dargestellt.


Sein drittes Buch der EMERGENCY HELP  - NOTWEHR Reihe, beinhaltet Möglichkeiten mit den „Waffen am eigenen Körper“ (W.a.e.K.) und Hilfstools, Schmerzpunkte zu attackieren (zwecks Verteidigung!). Angriffstypen werden nicht erörtert. Anhand von Warnzeichen und Informationen wird auf die Effektivität und Auswirkungen der einzelnen Schmerzpunkte hingewiesen. Auf detaillierte physiologische Beschreibungen der einzelnen Schmerzpunkte wird verzichtet. Das Buch mit 132 Seiten und einem Format 12 x 19 cm, ist sehr handlich und passt in jeder Tasche.

Aufgrund seiner über 35 Jahre Kampfsporterfahrung, veröffentlichte Wolfgang Meyer  im Jahr 2014 sein erstes offizielles Buch über sein A. F. Kickboxing Basics (System: Kick-Thaiboxen). Aufgrund der umfangreichen Inhalte, die sich von Aufwärmübungen, Basics der Kick-Thaiboxtechniken, bishin zu Kraft- und Ausdauer Übungen, den U.C.F.-Modulen (Ultimate Combat Fitness) auf 116 Seiten erstrecken, ist dieses Buch nicht ausschließlich für Kampfsportinteressierte.

Die reichhaltige Bebilderung der einzelnen Bewegungsabläufe und Übungen, sowie die detaillierten Beschrei-bungen, geben dem Leser eine guten Einblick zum Zweck des Selbststudiums.


INHABER + COACH + Buchautor ANGEBOTE Angebote

Zum Autor:

Wolfgang Meyer (geb. 1961) wurde 1990/91 vom ehemaligen Leibwächter des Kubanischen Ex-Staatspräsidenten Fidel Castro, Mike A. Martinez, im Classic Fullcontact (Kampfsport) und der Army Special Forces Self-Defence (militärischer Nahkampf) trainiert und ausgebildet. Beide Systeme bilden die Grundlage seiner beiden veröffentlichten Bücher.

Wolfgang Meyer ist 21.12.2000 in der Enzyklopädie:


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in der Bundesrepublik Deutschland


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Alle vier Bücher sind in div. Buch-Online-Shops als eBook (Format: ePDF) erhältlich!